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segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Lulas ensopadas com arroz negro e polenta


Minha gente, isso ficou bom demais!
O friozinho começou a atacar por aqui, e nada melhor do que ensopados quentinhos pra aconchegar o estômago e o coração.
Exagerei na dupla polenta + arroz, mas ficou tão bom!

As lulas:
1 kg de lulas limpas, cortadas em anéis não muito finos
1 xícara (de chá) de talos de salsão picados
1 cebola média, bem picada
3 dentes de alho picados
1 xícara (de café) de azeite de oliva
1 pimentão vermelho e 1 verde, pequenos, cortados em rodelas
150 ml de vinho branco seco
1 cubinho de caldo de camarão
Pitadas de cúrcuma e páprica
Suco de 1 limão siciliano
alecrim fresco
salsinha e cebolinha picadas, a gosto
sal e pimenta do reino

Deixe as lulas com o suco de limão e pitadas de sal, descansar por alguns minutos.
Refogue as cebolas e alhos no azeite, junte as lulas em fogo alto por mais 5 minutos, junte pitadinhas de cúrcuma, páprica, o alecrim, o vinho, deixe evaporar um pouco. Adicione 500 ml de água, o cubinho de caldo, tampe a panela e deixe na pressão (o problema das lulas é este: ou você as cozinha rapidamente, ou usa bastante tempo, o que eu substituí pela panela de pressão, ou elas ficam borrachentas) por 30 minutos.
À parte, refogue em 1 colher de azeite, os pimentões e o salsão, com algum dentinho de alho, se preferir. Junte ao ensopado, junto com salsinha e cebolinha., e deixe cozinhar por mais uns 10 minutinhos.
Verifique o sal, a pimenta, adicione mais água se necessário.



O exótico arroz negro:

Já falei sobre ele antes, e desta vez ainda é do pacote que trouxe da Itália no último verão (tá com sobrevivência longa, o danado...rs). É realmente saboroso o antigo "proibido" (histórias contam que era apreciado pelo imperador, e por ser afrodisíaco, tornou-se uma iguaria chinesa libidinosa, rs) e vale a pena cada centavo, no susto da compra.
De grãos curtos e arredondados, a cor é um espetáculo à parte: fica lindo no prato e seu gosto acastanhado já cativa na primeira garfada. Não faço menção a valores nutricionais, porque não consigo pensar dieteticamente quando preparo essa maravilha, rs, mas pra adeptos de algum regiminho, tá valendo também: é menos calórico que o integral.
Na última vez, levei ao fogo diretamente, mas agora, tentei um molho antes, pra ver se acelerava mais o cozimento. Digo que adiantou um pouquinho, mas não sei exatamente qual o melhor procedimento a seguir, talvez dependa mesmo de qual tipo de prato você queira preparar. Ele demora bastante pra ficar pronto, e no caso de um "risotinho", como eu quis fazer, exige grande dispêndio de paciência.

2 xícaras de arroz negro
1 échalote picadinha (ou chalotas, prefiro estas às cebolas neste caso, porque fazem pedacinhos minúsculos e é mais suave no sabor, e boa pra "se ter o gosto" sem volume significativo)
2 colheres de azeite de oliva
1 colher de manteiga
caldo temperado e quente, o suficiente para o cozimento do arroz (usei um pouquinho de caldo de camarão, onde cozinhei algum alho poró e folhas de salsão, pra deixar mais sabor)

Deixei o arroz de molho em água por 2 horas. Não se preocupe, porque mesmo a água saindo bem escura depois, ele vai continuar super negro e com textura cremosa.
Levei as échalotes ao fogo, com azeite. Quando ficaram transparentes, adicionei o arroz bem escorrido, e refoguei bastante. Fui adicionando o caldo, e cozinhando lentamente, até que os grãos estivessem macios.
Retirei do fogo e acrescentei a manteiga.


A polenta:

Refoguei alguns alhos em azeite, e adicionei 500 ml de água com 3 colheres de "polentina". Cozinhei até "dar ponto", uma polenta cremosa, pra "comer de colher", temperando com sal e pimenta do reino branca.
Servi enfeitada com galhinho de orégano e lascas fresquíssimas de parmesão.

Ficou muito gostosa essa combinação.


E lembrando às queridas pessoas que me acompanham no meu brincar de Chef: se passarem por momentos difíceis, nunca percam a coragem. Se a perderem, tomem como princípio de tudo a sua busca, pois sem ela nada se constrói. É cruel pensar que muitas vezes, se não estivéssemos chorando por algum tempo, não poderíamos reconhecer como suspiro de alegria, a nossa face sem lágrimas!
Procure dentro de você as suas cores verdadeiras, e nunca tenha vergonha de ser feliz.
Ando meio sumida, porque passo agora por um período de buscas, e meu mundo andou meio preto e branco por uns dias, rs.
E na mensagem desta música, que eu dedico à essas pessoas com suas fabulosas cores: se o mundo te enlouquecer, e seu coração pesar, pode me chamar, eu vou estar aqui...


11 comentários:

  1. Oi Tata...AAffff que sumida vc estava...ja estava até preocupada...Não some maaaiiisssss...rsrs
    Mas espero que esteja tudo beom com vocês por ai viu...

    De tanto ver seua rroz negro comprei uma caixinha na ultima vez que fui à Cuiabá...To doooooida pra fazer...rsrs

    Linda receita como sempre querida...

    bjim
    Jana
    http://janainamechi.blogspot.com/

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  2. SUmida mesmo ... E nem tinha teu msn para ter noticias ....

    Nunca comi arroz preto, vou experimentar em breve ... Que bom que voltou

    abraço
    Dani

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  3. Obrigada pela visita e pelos comentários no meu blog.
    Nunca provei arroz negro, mas sua receita deu água na boca, e essa polenta, hum!!!

    Tenha uma ótima semana na graça de Deus!

    andreaquitutes.blogspot.com/

    bjs....
    Andréa...

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  4. Dani,e pra quem quiser, meu msn: tebis_lyz@hotmail.com

    Jana e Andréa, é muito bom esse arroz, dá um toque lindo mediterrâneo à qualquer receita com peixe ou frutos do mar, fica ótimo, vcs vao ver!
    Grande beijo,
    Tata

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  5. Olá querida amiga...penso que te entendo um pouquinho nas duas considerações que fez...primeiro sobre as receitas, hoje em dia é muito díficil se encontrar a original, depois de tantas modificações que algumas sofreram, mas sempre procuro buscar pela real, gosto de pensar que estou tentando fazer exatamente como foi criada...segundo... meu mundinho ás vezes fica cinza também, e olha que acontece assim meio que do nada, quase sempre...quando isso acontece, deixo ficar e vou curtindo tentando tirar o máximo
    de aprendizado desse sentimento.

    Adoro quando coloca suas músicas, acho que cozinhar tem tudo a ver com elas... você conhece o blog do Marcel http://blog.saborsonoro.com.br/, ele tem uma música para cada receita que posta no blog, é muito legal, vá lá conhecer acho que você vai gostar!

    Bom é isso amiga...estava com saudade, viu!!!
    Bjuss!!!

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  6. Olha que receita maravilhosa e bem feita, eu adorei. Eu também nunca fiz arroz negro, vou tentar esta receita sua. Vendo as fotos é impossível resistir, eu adoro cozinhar e sei quando estou diante de uma boa receita. Um beijo querida e tenha um boa semana. Abraços.

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  7. Tata, adoro esse arroz, mas devido o sabor dele ser muito forte não consigo comer dois dias seguidos. Achei linda a consistência do arroz. Essa polenta me deixou curiosa. Adorei tudo!

    Beijos

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  8. Adorei a receita, você tem razão quanto ao cozimento da lula, é igual com alguns camarões também... Preciso experimentar esse arroz negro, ainda não conheço, essa última foto lembra um feijão. Ficou lindo seu prato!
    Abraço

    Gra

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  9. OI TATA FAÇA MESMO O BOLINHO COR DE ROSA PARA SUA FILHA ,PARA FICAR ASSIM BEM ROSINHA COMO O MEU COLOQUE CORANTE ROSA VAI FICAR LINDO COM A MOUSSE DE MORANGO!
    ADOREI A ULTIMA PARTE DO SEU TEXTO ,NADA COMO UM BOM SUSPIRO DE ALIVIO DEPOIS DE UM CHORO!
    FICA BEM!

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  10. Adoro lulas, este prato está mesmo ao meu gosto :)
    beijinhos

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  11. hmmmm... eu lembro isso! tava otimo! Qd se me quer cozinar o Känguru mais uma vez???:) Luv u

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