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segunda-feira, 16 de maio de 2011

Filé de pangá em pasta de capim limao e manjericao tailandês


Um prato muito fácil de se fazer, fica bonito, leve e saboroso!!!
Usei o pangasius, famoso (e polêmico!) peixe originário das águas do Mekong. Já provei receitas excelentes do danadinho, em restaurantes de categoria, e garanto que comigo ainda vai tudo bem, obrigada, :)!

4 filés de pangasius
4 colheres (sobremesa) de pasta de capim limao (capim cidreira)
punhado de folhas frescas de manjericao tailandês
1 pimenta vermelha cortada em tiras finas no sentido do comprimento
coentro em pó, e algumas folhas frescas, muito bem picadas (ou maceradas num pilao)
3 colheres (sopa) de Nam Pla (molho fermentado de peixe)
1 colher (sopa) de molho de soja
1 colher (sopa) de acucar mascavo
1 colher (sopa) de curry vermelho tailandês (em pasta)
pó de pimenta cumari
Pimenta do reino em graos
Cebolinha verde

Salpique uma pitadinha de sal sobre os filés de peixe, mas muito pouco mesmo. Entao, algumas pitadas de coentro em pó. Espalhe sobre cada um, uma colher pequena de pasta de capim limao, e arrume algumas folhas de manjericao.

 Em uma das pontas, ajeite algumas tiras de pimenta, enrole o peixe com cuidado, e fixe o rolinho com 2 palitos de dentes. Passe folhas compridas de cebolinha verde rapidamente em água quente, ou use as mais macias. Com estas, "amarre" os rolinhos de peixe.

Leve ao forno por 10 minutos, em assadeira funda coberta com papel alumínio, ou prepare um papelote para cada um.
Leve ao fogo 150 ml de água, o acucar, o molho de soja e o de peixe, o curry, e o coentro fresco, bem como algumas pitadas de pimenta cumari em pó e graos de pimenta do reino. Deixe ferver até reduzir pela metade, e coe em peneira grossa, só para eliminar as pimentas.
Sirva o peixe com o molho por cima, em uma cama de massa oriental de arroz (temperada com 1 colher do molho feito acima) e feijao verde liso, cortado na diagonal, ferventado por alguns minutos em água com sal, depois refogado em óleo de soja.

12 comentários:

  1. Tata,será que com filé de pescada branca ou linguado também rola? porque Panguá não conheço. Bjo

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  2. Olha, Fernanda, embora dentre os diferentes tipos de pescados, se encontre diferentes "nuances" de sabor, mmm... A minha idéia era essa: "uma pescadinha" à lá Asia, entao saltei com temperos da Tailândia até o Vietna, ignorando Camboja, rsrsrs, imagina o tamanho das pernas, rs. Mentira!, do Vietnam usei mesmo só o peixe, que se encontra muito fácil aqui, em qualquer supermercado, e te digo que meu momento "Chef" de perder horas na feira, nao acontece todo dia, rs.
    Vai ficar bom com qualquer peixe branco em filés achatados, depois me conta viu? Um beijao,
    Talita

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  3. Um pratinho muito gourmet, nunca experimentei pangá...acho...deve ficar bem saboroso com estes acompanhamentos e temperos todos! Adorei!
    Beijinhos

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  4. Adoro este peixe, acho um dos mais saborosos!!!
    Beijos

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  5. Como sempre Tata, suas receitas são divinas bem apresentadas!

    Obrigada pelo comentário no meu blog, amo sua visita!
    Um grande beijo,
    Andréa....

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  6. Ficou um espanto! Uma apresentação linda e o sabor deve ser óptimo.

    Beijos.

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  7. The food looks so good, thanks for sharing.

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  8. Nossa, babei aqui!

    http://esemeudivafalasse.blogspot.com/

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  9. visitando los blog de mis amigos conoci el tuyo de casualidad, tienes unas recetas impresionantes y te doy las gracias por compartirlas con nosotros, por lo que em hago seguidora de tu blog y espero verte pronto un beso

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  10. que delicia de cantinho, espaço lindo...
    amei. voltarei sempre.

    um beijo

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  11. Gostei do seu blog. Virei por aqui mais vezes.

    Bjs

    http://codigodacoqueteria.blogspot.com

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  12. Seu blog é uma delícia...

    Tõ com água na boca!!!

    Bjao:)

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